Практикум-погружение для беременных
"Восстановление после родов с первых дней, как залог женского здоровья."
г. Ростов-на-Дону


15 февраля 2026г



*Количество мест ограничено.


Меня зовут Елена Путря
Я послеродовая доула, йога-терапевт дисфункций тазового дна, телесно-ориентированный специалист, практикующий специалист раннего телесного восстановления после родов, приезжаю к женщинам с 5 дня после родов и провожу послеродовый массаж и восстановление.

Я как никто другой знаю, насколько сильно влияет отсутствие должного восстановления после родов на ментальное и физическое здоровье женщины.
Сколько женщин сталкиваются с дисфункциями тазового дна, болями во время близости, сниженным либидо, торчащим животом, а ведь всего этого можно было бы избежать при грамотном СВОЕВРЕМЕННОМ восстановлении.


Если Вы сейчас в положении, я приглашаю на практикум-погружение в тему "Восстановление после родов с первых дней."

15 февраля 2026г. с 14.00-17.00


  • Этот практикум для тебя, если:
  • Ты беременна первым ребенком и ничего не знаешь о послеродовом восстановлении.
  • Ты беременна не в первый раз, но после первых родов не было должного восстановления и ты больше так не хочешь.
  • Хочешь избежать торчащего живота и опущения органов после родов.

  • Хочешь не потерять контакт в паре с появлением малыша и избежать послеродовой депрессии.
  • Хочешь узнать проверенные инструменты для мягкого восстановления с первых дней.
  • ПРОГРАММА МЕРОПРИЯТИЯ:
    • Принципы мягкого восстановления после родов.
    • Главные ошибки, которые приводят к печальным последствиям.
    • Почему может не уйти живот после родов?
    • Все о диастазе.
    • Что категорически нельзя делать новорожденной маме после родов.
    • Помощь с послеродовыми осложнениями (разрывы, геморрой, недержание).
    • Техники самостоятельной помощи для мягкого восстановления.
    • Подвязывание живота, как инструмент помощи своему телу в беременность и после родов.
    • Как организовать пространство с малышом.
    • О чем подумать до родов.
    • Секс после родов. Как не потерять близость в паре с появлением малыша.
    • Когда и в какой спорт возвращаться.
    • Как сохранить женское здоровье и избежать опущения органов?
    • Питание мамы после родов, как основа мягкого восстановления.


Идеальное сочетание:
личная встреча 15 февраля + практические уроки для мягкого восстановления после родов.
Вы можете приобрести билет для себя или для пары.

  • В стоимость билета входит:
  • Участие в очном практикуме 15 февраля.
    С 14.00-17.00

  • Доступ онлайн-курсу "Здоровое тело после родов."
    • Отдельно стоимость этого курса составляет 4600р
    Для участников практикума входит в стоимость билета.
Сама
Стоимость билета 3000р
Пара
Стоимость 3500р 2 места
С подругой
Стоимость 5000 руб с беременной подругой 2 места

После оплаты Вам придет письмо с ссылкой на закрытый Телеграм - канал для участников семинара.


КОЛИЧЕСВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО.

Уютный зал в центре города.
ул. М.Горького 92/63 (пересечение с Семашко), вход через Абрау Дюрсо.
Адрес мероприятия :
Ростов-на-Дону. ул.М.Горького 92/63

После оплаты Вам придет письмо с ссылкой на закрытый Телеграм - канал для участников семинара.


Если у вас возникнут вопросы,

обращайтесь в предложенные мессенджеры

Путря Елена Анатольевна
ИНН 616119998693

Электронный адрес:
doula.alena@mail.ru

Телефон: 79281213838


г. Ростов-на-Дону

Техподдержка:
@Elena_putrya
Made on
Tilda