Вернуться
Практикум
"Первые дни после родов"
Это ёмкий и практический интенсив для всех будущих мам
Всего за 990р
Для кого подойдет практикум
Для беременных
Для тех, кто ожидает первого ребенка и совсем не понимает, что ждет их после родов и с чем они могут столкнуться
Для тех, кто хочет помочь своему телу восстановиться и не упустить самые важные первые дни после родов
Для тех, кто хочет быстрее прийти в форму и узнать техники мягкой работы с телом (подвязывание, самомассаж, упражнения)
Для тех, кто совсем недавно стал мамой
Кто уже столкнулся с послеродовыми осложнениями (разрывы, геморрой, недержание, боли) и хочет себе помочь
Для тех, кто хочет сохранить ресурс в материнстве и позаботиться о своем теле
Программа практикума
Как помочь себе и что делать в первые дни после родов;
Как вставать с кровати;
Подвязывание живота;
Первый самомассаж после родов;
Медитация на принятие своего нового тела;
Первые упражнения после родов;
Памятка принципы питания после родов;
Рецепт послеродового чая
Вы узнаете:
С чем может столкнуться женщина после родов
Сможете сохранить свое женское здоровье и не навредить себе в послеродовом периоде
Как себе помочь и облегчить состояние в первые дни после родов
Улучшите работу кишечника, поможете матке лучше сократиться и хорошо уйти послеродовому животу
Узнаете техники самостоятельной работы с телом, чтобы быстрее прийти в форму
первое подвязывание
самомассаж живота
первые упражнения после родов
Подарите своему телу заботу, так необходимую после родов
Присоединиться за 990р
1
переходите по ссылке для оплаты
2
вводите свои контактные данные
3
вам на почту приходит письмо с ссылкой на закрытый телеграм-канал
4
переходите по ссылке и приступаете к изучению уроков. Все уроки открыты сразу
Путря Елена Анатольевна
ИНН 616119998693
Электронный адрес:
doula.alena@mail.ru
Телефон: 79281213838
г. Ростов-на-Дону
Техподдержка:
@alena_atk
Договор Оферты
Политика конфиденциальности
Made on
Tilda