Практикум-погружение для беременных
"Восстановление после родов с первых дней, как залог женского здоровья."
ОНЛАЙН


30 мая 2026г



*Количество мест ограничено.


Меня зовут Елена Путря (Ткаченко)
Я послеродовая доула, йога-терапевт дисфункций тазового дна, телесно-ориентированный специалист, практикующий специалист раннего телесного восстановления после родов, приезжаю к женщинам с 5 дня после родов и провожу послеродовый массаж и восстановление.

Я как никто другой знаю, насколько сильно влияет отсутствие должного восстановления после родов на ментальное и физическое здоровье женщины.
Сколько женщин сталкиваются с дисфункциями тазового дна, болями во время близости, сниженным либидо, торчащим животом, а ведь всего этого можно было бы избежать при грамотном СВОЕВРЕМЕННОМ восстановлении.


Если Вы сейчас в положении, я приглашаю на практикум-погружение в тему "Восстановление после родов с первых дней."

30 мая 2026г. с 10.00-13.00

Все и сразу, не нужно искать и собирать информацию по частям.
Эта встреча поможет тебе подготовиться к послеродовому восстановлению и твое тело скажет тебе спасибо.




После встречи вы получите стратегию восстановления и уроки для самостоятельного выполнения после родов.


  • Этот практикум для тебя, если:
  • Ты беременна первым ребенком и ничего не знаешь о послеродовом восстановлении и хочешь сохранить женское здоровье.
  • Ты беременна не в первый раз, но после первых родов не было должного восстановления и ты больше так не хочешь.
  • Хочешь избежать торчащего живота и опущения органов после родов.

  • Хочешь не потерять контакт в паре с появлением малыша и избежать послеродовой депрессии.
  • Хочешь узнать проверенные инструменты для мягкого восстановления с первых дней и позаботиться о своем теле и ментальном здоровье после родов.
  • ПРОГРАММА ВСТРЕЧИ:
    • Принципы мягкого восстановления после родов.
    • Физиология послеродового периода.
    • Помощь с послеродовыми осложнениями (разрывы, геморрой, недержание).
    • Главные ошибки, которые приводят к печальным последствиям.
    • Почему может не уйти живот после родов?
    • Все о диастазе.
    • Что категорически нельзя делать новорожденной маме после родов.
    • Техники самостоятельной помощи для мягкого восстановления.
    • Подвязывание живота, как инструмент помощи своему телу в беременность и после родов.
    • Как организовать пространство с малышом.
    • О чем подумать до родов.
    • Когда и в какой спорт возвращаться.
    • Как сохранить женское здоровье и избежать опущения органов?
    • Питание мамы после родов, как основа мягкого восстановления.
    • Ответы на вопросы.

    + Секс после родов.
    Факторы влияющие на снижение либидо после родов.


Идеальное сочетание:
личная встреча 30 мая + практические уроки для мягкого восстановления после родов.
После встречи вы:
  • Узнаете, как правильно провести первые 40 дней после родов, чтобы сохранить женское здоровье.
  • Научитесь самомассажу живота и техникам подвязывания.
  • Узнаете о том, что влияет на то, как будет уходить живот после родов.
  • Сможете грамотно спланировать пространство и быт с малышом.
  • Узнаете о том, какое питание помогает восстановлению.
  • Научитесь быстрым техникам самопомощи в сложных эмоциональных ситуациях.
  • Узнаете, что важно подготовить до родов и какие договоренности создать с близкими.
  • Сможете пройти программу восстановления после родов самостоятельно.
  • А главное, у вас будет стратегия восстановления и поддержка специалиста.
  • В стоимость билета входит:
  • Участие в онлайн-трансляции 30 мая.
    + запись встречи.
    С 10.00-13.00

  • Доступ онлайн-курсу "Здоровое тело после родов."
    • Отдельно стоимость этого курса составляет 4600р
    Для участников практикума входит в стоимость билета.
  • Возможность задавать вопросы в канале встречи в течении 2х недель.
Первые 10 мест стоимость 3900р
Присоедениться.
Стоимость билета 3900р

После оплаты Вам придет письмо с ссылкой на закрытый Телеграмм - канал для участников семинара.


КОЛИЧЕСТВО МЕСТ ОГРАНИЧЕНО.


Доступ к материалам 9 месяцев.

Путря Елена Анатольевна
ИНН 616119998693

Электронный адрес:
doula.alena@mail.ru

Телефон: 79281213838


г. Ростов-на-Дону

Техподдержка:
@Elena_putrya
Made on
Tilda